Elke keer als ik de kast open, zie ik hem staan: mijn Canon camera, samen met cursusboeken en accessoires. Daarnaast ligt mijn verfdoos. Ze roepen me bijna, alsof ze zeggen: "Wanneer ga je ons eindelijk gebruiken?" Maar in werkelijkheid raken ze alleen maar stoffig. Ik doe er al jaren niets mee.
Toch voelt het onmogelijk om ze weg te doen. Die camera en die verfspullen zijn geen gewone spullen. Ze staan voor een droom, een ideaalbeeld van mezelf: de creatieve persoon die ik altijd had willen zijn.
Ik kom uit een familie van kunstenaars en makers. Mijn opa maakte fantasierijke figuren met drijfhout, mijn oma gebruikte textiel voor wand decoraties, mijn vader was master in comic achtig tekeningen, waarmee hij zijn zwarte humor in enkele lijnen ijzersterk kon uitdrukken. En mijn moeder ontwierp te gekke outfits in mijn jeugd. Mijn creatieve droom is meer een idee gebleven dan werkelijkheid.
Als ik deze spullen loslaat, voelt het alsof ik opgeef. Alsof ik toegeef dat ik die ideale versie van mezelf nooit zal zijn. Maar eigenlijk houden ze me vooral vast aan een ideaal dat me nu meer frustreert dan inspireert. Het raakt me dieper dan ik wil toegeven.
En tegelijk besef ik: deze spullen helpen me niet verder. Ze confronteren me steeds opnieuw met wat ik niet ben, in plaats van ruimte te maken voor wie ik wél ben.
Ik besluit afscheid te nemen. Het is pijnlijk, alsof ik rouw om dat beeld van mezelf. Maar zodra ik dankbaar afscheid neem en de spullen uit huis haal, voel ik iets veranderen. Er ontstaat ruimte – niet alleen in de kast, maar ook in mijn hoofd. Vanuit die rust ontdek ik waar ik écht blij van word: schrijven, restyling van garderobes en huizen, en mensen helpen ruimte te creëren in hun leven.
Het opruimen laat me zien hoe sterk de emotionele band met spullen kan zijn. Ze zijn niet zomaar dingen; ze zijn dragers van verhalen, dromen en herinneringen. Maar soms houdt vasthouden je tegen om verder te gaan.
De emotionele reis van loslaten
Opruimen, loslaten, ontspullen koppel ik in bepaalde situaties aan het ruimte geven aan rouw. Rouw is het verwerken van een groot verlies, maar het is niet altijd gekoppeld aan de dood. In mijn geval gaat het om het verlies van een bepaald zelfbeeld en rouw ik om mijn ideaalbeeld versus de realiteit.
Wanneer je de moed hebt verzameld om orde te scheppen in huis kunnen emoties gekoppeld aan 'onaffe' levensverwachtingen en -ervaringen onverwacht naar boven komen drijven. De uitdaging is om hier erkenning aan te geven en tegelijkertijd ook concreet aan de slag te gaan.
Wanneer je iets waardevols of dierbaars verliest en dit onvoldoende in je leven verweeft, kunnen bij het opruimen onverwachte emoties van rouw omhoog komen. Emotionele levenszaken kan je figuurlijk, maar ook letterlijk wegstoppen door het bewaren van spullen in plaats van loslaten.
En als je emoties zoals verdriet of verlies niet goed verwerkt, kun je een ingewikkelde relatie met spullen ontwikkelen en wordt opruimen een moeilijke en zware opgave.
Soms weet je van te voren niet waarom opruimen moeizaam gaat of waarom je moeilijk over spullen kan beslissen. Alle spullen die je in de loop der jaren hebt verzameld, zijn gekoppeld aan jouw ervaringen en relaties. Ze zijn gekleurd. Soms licht, soms donker.
Zie spullen als een levensarchief die inzicht geeft in wie je was, bent en wilt zijn. Net als een archivaris zal je met aandacht en fluwelen handschoenen stap voor stap door je verzameling spullen gaan. Welke spullen mag je loslaten om verder te kunnen gaan? En welke spullen verdienen een plek in huis om te weerspiegelen wie je nu bent om gelukkig te zijn?
-----
Als holistic spacial coach help ik je om je leefruimte zó in te richten dat het jouw persoonlijke groei, doelen en welzijn ondersteunt. Samen creëren we een omgeving die rust, overzicht en balans brengt door bewust spullen te kiezen die bij jouw gewenste leven passen. Het gaat niet alleen om opruimen, maar om ruimte maken – fysiek, mentaal en emotioneel – voor wie je wilt zijn.
Wil je weten wat wij samen kunnen doen om jouw huis op orde te krijgen? Neem contact met me op via onderstaande button. Ik help je graag verder met je opruim vragen.
Miriam
留言